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,20251118 03:00:07 蔡萧曼 929

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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在生活中与朋友交流,良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中,有效的沟通能够确保信息的准确无误,避免误解和冲突。例如,当一个项目需要多个部门协同工作时,清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望,从而提高工作效率。 其次,沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象,或者在职场中获得晋升的机会。通过有效的沟通,个人能够展示自己的专业能力和领导力,从而在竞争激烈的环境中脱颖而出。 那么,如何提升沟通技巧呢?以下是一些建议: 倾听:倾听是沟通的第一步。在对话中,给予对方充分的关注,理解他们的观点和需求,这有助于建立信任和尊重。 清晰表达:在表达自己的观点时,要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号,我们可以传达更多的信息,增强沟通的效果。 反馈:在沟通过程中,给予对方及时的反馈,可以帮助双方更好地理解对方的观点,也有助于调整自己的沟通方式。 适应性:不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式,可以使对话更加顺畅。 总之,沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力,我们可以更有效地与他人交流,建立更加和谐的人际关系。在实践中不断学习和改进,沟通技巧将为我们打开更多的机会之门。

近期,上海多个区教育局在上海政府采购网密集发布采购意向公告,计划为三、六、七、十年级学生统一配备运动手环,总预算金额约 1.4 亿元,主要用于监测心率、记录运动数据、辅助教学管理等。随后,相关话题冲上热搜。8 月 26 日,据上 · 游新闻记者不完全统计,截至目前,嘉定区、静安区、松江区、金山区、黄浦区、奉贤区、长宁区、普陀区、徐汇区、杨浦区、闵行区等 12 个区教育局已在上海市政府采购网上公布相关采购意向公告,合计预算总金额超过 1.4 亿元。以嘉定区为例,拟投入约 2480 万元采购 10.88 万套运动手环及其配套设备,用于体育课数据采集与学生运动安全监测,3 年内完成所有学生全覆盖。记者测算后发现,单套采购价格平均不超过 229 元。近期,上海多个区教育局在上海政府采购网密集发布采购意向公告。官网截图8 月 27 日,记者以家长身份致电金山区教育局,工作人员确认," 学生运动手环项目正在招标中,由政府财政拨款采购。" 对方表示,该项目为区级统一安排,今后还会出台配套的政策与使用细则。" 是免费的,等手环发下来,家长如果有任何问题,可以通过学校反馈。"9 月 1 日,上海政府采购网出现一则学生运动手环的终止公告,采购人为上海市金山区教育局,采购代理机构为上海川珀工程建设咨询有限公司。项目的终止原因为 " 因重大变故终止采购 "。据潇湘晨报记者采访,上海市金山区教育局办公室工作人员回应记者," 不好意思,我不清楚这个。" 该采购项目的项目联系人告诉记者,自己今天才接到终止采购的通知,具体原因该项目联系人并不清楚。记者多次致电该终止公告中上海市金山区教育局的联系电话,均未正常接通。来源:上 · 游新闻、潇湘晨报
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